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#睡眠

共1792筆搜尋結果

當媽後每天累到不行，睡前喝這杯茶才慢慢睡得好

  • Lee　總人氣 637
    小豬寶 3歲4個月
最近真的快被自己的失眠逼瘋！也不是每天，但總是一陣一陣會突然失眠。明明整天忙到像跑馬拉松，但一躺床就腦袋像開了派對，想工作、想明天菜單、想孩子怎麼哄…翻來覆去就是睡不著。整個人精神差、脾氣暴躁，照顧小...
7 個月前     235
小圈圈： 推薦好物2022虎年寶寶
  • 每天都要一起玩STEAM親子學習社群　駐站專家
七種方法，陪孩子自然建立時間感（含圖解）
這張「七種方法，陪孩子自然建立時間感」圖解，整理出從生活出發、科學實證支持、家長每天都能做的時間感養成法，特別適合 2–6 歲的孩子。一起看看吧！
7 個月前     8668 看全文 〉

🌿 過敏寶寶爸媽必看｜塵蟎、睡眠環境與防護心得分享

  • 愛唱歌的胖虎　總人氣 1,205
    胖虎 8歲8個月
我家小孩從嬰兒時期就有過敏問題，晚上常常咳、早上狂打噴嚏，真的讓人很心疼。 那時候我也試過很多方法：增加換洗頻率、用空氣清淨機、保持房間乾淨，但狀況還是沒有完全改善。後來，幾年前我心一橫，把孩子睡的枕...
https://reurl.cc/OREzv3
7 個月前     1056
關鍵字：過敏防蟎異位性皮膚炎氣喘
小圈圈： 疾病照護2018狗年寶寶
  • 晴媽咪　駐站部落客
11/19(三)19-20點線上Q&A（免費）
11/19(三)19-20點線上Q&A（免費）寶寶有以下狀況嗎？1.奶喝不多、愛喝不喝、喝喝睡睡、每餐都要喝很久2.副食品吃不好、吃的食材種類少、愛吃不吃、喜歡大人的食物但又吃不多、腸胃常脹氣不適3....
8 個月前     7370 看全文 〉
  • 果果媽　總人氣 129,467
    果果 1歲11個月
一歲多還半夜醒、哭鬧？不是被嚇到，是生理時鐘還沒穩定！
前陣子我們家寶寶明明已經會自己睡過夜，卻突然又開始半夜哭醒、要人安撫，有時甚至要抱著走來走去才願意再睡。長輩都說「是不是被嚇到」、「是不是夢到什麼」，但後來查了一下才知道——原來這是很常見的現象，可能...
8 個月前     7464 看全文 〉

【孕期抽筋補鈣推薦】這款鈣鎂鋅小顆好吞＋無腥味，抽筋改善有感！

  • 小魚　總人氣 2,439
    貝兒 3個月
👶懷孕後的營養補充真的好重要！尤其半夜抽筋真的超困擾…懷孕之後超在意鈣鎂的攝取，一方面是怕缺鈣，另一方面是最近真的半夜被抽筋痛醒很崩潰🥲後來我開始吃「亞尼活力鈣鎂鋅」，我的吃法是每天飯後搭配溫開水...
8 個月前     651
小圈圈： 懷孕大小事2025蛇年寶寶
  • 綺幽　總人氣 77,602
新家儀式禮物大推薦：板橋大島樂眠的床墊提升全家睡眠品質
當初會決定換床墊其實是因為搬新家那時候在準備入厝禮的時候就想說都換了新環境，乾脆也把家裡的床一起換掉畢竟舊床已經睡了快八年支撐力已經下降，早上起來常常腰痠背痛而且以前那張床太軟了，每次翻身都要用力撐起...
8 個月前     40379 看全文 〉

求推薦台中治療失眠的中醫診所

  • 落花有意　總人氣 8,065
最近這陣子睡眠品質越來越差本來以前只要聽到老公打呼聲還能睡著現在常常半夜就被吵醒 整個人累積下來精神也不好之前在網路上看到有人說用小林退熱貼貼在小拇指上可以助眠我試了幾天也沒什麼效果想說是不是可以去看...
8 個月前     170
關鍵字：失眠失眠治療中醫診所失眠中醫診所台中中醫診所
小圈圈： 女人心事
  • 照護線上　專欄作家
一眠大一吋 — 談兒童睡眠對生長的影響，專科醫師圖文懶人包
《搖嬰仔歌》曲中「嬰仔嬰嬰睏，一暝大一寸，嬰仔嬰嬰惜，一暝大一尺。」是老祖宗在觀察睡眠充足的孩子總是長得比較好，而永久流傳的一句諺語。
9 個月前     8881 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
晴媽咪免費線上系列講座 『天使寶寶養成系統』
『晴媽咪食物泥教養學』免費線上系列講座 10/15(三) 14:00-14:20 主題：『天使寶寶養成系統』 1.為什麼要讓寶寶有規律作息 2.讓寶寶餐餐營養均衡、餐餐吃飽 3.讓父母與寶寶一覺天亮 ...
9 個月前     12680 看全文 〉
  • Bernice　總人氣 1,544,593
    Stefeni 16歲
    Ariel 11歲9個月
笛頌三效芝麻眠｜幫助睡眠、調節體質，睡眠品質改善輕鬆安定
 長期睡眠不足及嚴重淺眠的我，不知不覺地影響了我的生活品質。身為職業婦女+三寶媽+兼職部落客，常常白天要顧及工作，晚上又要叮嚀孩子、趕稿寫文章，導致忙完都已經12點了，而長期淺眠的我來說，常常躺平後還...
9 個月前     6587 看全文 〉
  • 甯萌擠一下?　總人氣 527,815
台中床墊推薦－八鐘頭睡眠名床
台中床墊推薦「八鐘頭睡眠名床」你是不是也曾因為一張不合適的床墊，而飽受腰痠背痛、輾轉難眠之苦？這次我特別走訪了台中床墊-八鐘頭睡眠名床-豐原店，親身體驗他們的產品與服務，八鐘頭睡眠名床真正做到了「用...
9 個月前     6903 看全文 〉
  • BabyLike　總人氣 3,596,489
    小益 5歲9個月
睡覺常被嚇到？嬰兒驚嚇反射、夜驚原因與改善睡眠方法
寶寶睡覺因為腳步聲、關門聲或輕微的環境變化，突然驚醒大哭！可能是嬰兒驚嚇反射或夜驚造成，大多數情況是正常的生理反應。本文帶你認識嬰兒驚嚇反射是什麼？夜驚的常見原因、惡夢與夜驚差異，改善睡眠品質的方法。
9 個月前     17438 看全文 〉
  • ngououy　總人氣 17,705
睡眠脹氣的救星！慕之恬廊康撫膏
最近才深刻體會了小孩子脹氣跟不願意睡覺真的是很常見又很可以把媽媽逼到崩潰的事情朋友家的小孩子之前也是半夜常常哭鬧，哄了很久還是不睡後來她有分享給我看，在用康撫膏搭配按摩後，狀況明顯改善後來自己去丁丁找...
9 個月前     17705 看全文 〉

德國Emma寢具開箱分享

  • 江佑萱　總人氣 2,787
最近終於狠下心，把我們家的床組整個更新了！之前那張床墊睡了快十年，這幾年幾乎每天早上起來都覺得腰酸，連老公翻身都會被吵醒想說既然每天有三分之一的時間都在床上，還不如一次投資一套好一點的寢具這次挑了德國...
9 個月前     385
小圈圈： 推薦好物

寶寶快出生，嬰兒床要不要先買？

  • 網友媽媽　
寶寶快退房了，最近一直在猶豫要不要先買嬰兒床我婆婆說，她那一代的小孩，嬰兒床最後都變成在堆雜物，寶寶根本不太睡床聽她這麼說，我就開始有點擔心，怕買了嬰兒床，結果寶寶根本不睡，床就一直放那邊佔空間但是又...
9 個月前     5037
小圈圈： 育兒教養
  • Monkeyma　總人氣 452,533
    monkey 3歲4個月
寶寶一累就大哭？抓準5大睡眠信號，終結無效安撫
「明明看起來很睏，放上床卻驚聲尖叫，怎麼哄都沒用……」親愛的家長，你是否也深陷在這個讓人身心俱疲的哄睡戰場？ 其實寶寶並不是故意折磨你，他只是在用盡全力發出你可能沒看懂的「求救信號」！ 就讓我們一起學...
9 個月前     12750 看全文 〉
  • Suger25　總人氣 2,585,737
    Mia 8歲10個月
    Nia 4歲5個月
助眠好物推薦 助眠保健食品大評比 七大品牌 乖乖生技、三得利
  #助眠 #乖乖生技乖乖好眠 #三得利芝麻明EX #好好生醫飛航模式 #大研生醫好睡眠 #大統生技植萃 雙寶媽咪的我，像我因為顧小孩關係，作息大亂~~變成半夜精神很好，很累也睡不著的狀態，常常搞到2...
9 個月前     4201 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
早餐也能吃出好睡眠？卡樂比益生元穀片助改善腸道與睡眠
撰文＝編輯部日本零食與穀物大廠卡樂比（Calbee）正積極布局「個人化營養」市場，並認為益生元（prebiotics）不僅可用於個人化的腸道健康，最新研究更顯示其可能支持睡眠品質。隨著消費者對健康需求...
9 個月前     3275 看全文 〉

一覺好眠的好選擇 HAPPY GO & o'rest 開學四件組

  • 洛嫣　總人氣 10,055
    小王子 6歲4個月
    咪咪 1歲10個月
小孩最近開學，正好需要添購寢具。之前用的床墊支撐度不太夠，小朋友常常喊腰痠，我晚上也常被先生翻身吵醒。剛好看到 HAPPY GO 和 o'rest 的活動，覺得很適合推薦給我們有一樣困擾的媽媽們。他們...
https://www.happygocard.com.tw/official/merchantevent/eventDetail.do?sn=20250819103851180356&srsltid=AfmBOoql9HfvquYLP2umu8Be5K5IOyQX-8vtWTx04X1TCCnG2MG3xO2w
10 個月前     261
關鍵字：HappyGo
小圈圈： 好康分享